産後マイナス１５kgの秘密！簡単に痩せられる骨盤ショーツランキング

日本製紙が行った調査によると、７０%以上の産後ママが妊娠前の体型に戻りたいと願っているにも関わらず、８０%以上のママが時間と気持ちに余裕がないことを理由に産後ダイエットを先延ばしに。

あなたにも心当たりがありませんか？

そして、先ほどの調査ではさらに、産後ダイエットを後回しにしたことで、約６割のママがお腹のたるみが元に戻らないことに悩み続け、４割以上のママが産後太りのままになってしまっているという結果も出ているのです。

信じたくないことかもしれませんが、これが現実です。

だからこそ、産後ダイエットに成功して妊娠前の体型を取り戻したいと思うなら、毎日着用するだけで痩せられる骨盤ショーツの活用がおすすめ。

お宮参りに始まり、初節句やファーストバースデーなどと、赤ちゃんの成長に合わせて記念写真を撮る機会が多くなるはず。

骨盤を整えて妊娠前の体型を取り戻すことができれば、赤ちゃんと一緒に笑顔いっぱいで素敵な写真をたくさん残すことができるようになりますよ。

産後ダイエットに骨盤ショーツがおすすめな理由

産後ダイエットを成功させるには骨盤を締めるのが一番。

産後太りをなんとか解消したいと思っているママなら一度は聞いたことがあるはず。

なぜなら、骨盤を整えることで全身の筋肉をバランスよく使えるようになり、血流やリンパの流れも改善され、脂肪を燃やしやすく痩せやすい身体づくりに繋がるから。

さらに、産後は、普段は固く締まっている骨盤周りの筋肉やじん帯が緩んでいる、骨盤矯正には絶好チャンス。

でも、骨盤を締めるだけなら、産前から利用していたり病院で渡されたりした骨盤ベルトでも十分と思っていませんか？

確かに、出産直後は、身体に負担をかけずに効果的に骨盤だけを締めることができる骨盤ベルトがベスト。

でも、産褥期が終わり赤ちゃんのお世話や家事、仕事復帰にと身体を動かすことや外出する機会が増えてくると、骨盤ベルトでは色々と都合が悪くなってくるもの。

その主な理由は次の４つ。

トイレのたびに正しい位置に付け直すのが大変。
身体を動かした時にズレてしまうのが気になる。
ベルトに厚みがあるので、着られる服が限られてしまう。
骨盤ベルトが当たっている部分に色素沈着が起きてしまう。

これらの問題を全て解決してくれるのが、骨盤ベルトとショーツが一体化した骨盤ショーツ。

トイレのたびに着ける位置を気にしなくても、ショーツとして履くだけでズレも気にならず骨盤をしっかりとサポートしてくれますよ。

骨盤ショーツを選ぶポイント

骨盤ベルトと同様に、骨盤ショーツもできる限り着用し続けることが効果をアップさせる秘訣。

そのため、骨盤ショーツを選ぶときは次のポイントに注意が必要です。

失敗しない骨盤ショーツ選びのポイント

サイズがあったもの。
通気性が良く、快適に着用できるもの。
手頃な価格帯のもの。

サイズ

インターネット上で販売されている骨盤ショーツの中には、サイズが１種類だけで、ホームページにサイズ表記さえないようなものもあるので、しっかりサイズの表示されているものから選ぶようにしてくださいね。

そして、つい妊娠前の感覚でサイズを選んでしまいそうになりますが、今のウエストやヒップのサイズを測ってからサイズを選ぶのが重要。

きつすぎるものは着脱に苦労したり、着用していて苦しかったりするだけでなく、逆に身体のゆがみやムクミの原因になってしまいます。

快適性

効果的な骨盤矯正のために着用時間を長くするには、着用していて快適であることも大切。

そのため、通気性がよく、ムレにくいものを選ぶようにしましょう。

価格と機能のバランス

意外に忘れがちなのが、洗い替えの準備。

ただでさえ忙しいのに毎日お洗濯をするのはとても大変。骨盤ショーツは、洗い替えも含めて３枚以上準備しておくと安心ですよ。

赤ちゃんとの生活は、何かと出費が多くなりがち。

どんなに性能が良くても、１枚で何万円もするようなものでは洗い替えの準備もできませんよね。

そのため、骨盤ショーツを選ぶときには、コストパフォーマンスの良さというのも重要なポイントになります。

忙しいママでも産後ダイエットに成功！おすすめの骨盤ショーツ３選

ランキング１位　『マジカルシェリー骨盤ショーツ』

迷ったらコレ！販売累計３０万枚突破！骨盤のプロが本気で開発した効果抜群の骨盤ショーツ。

お腹周りのベルトで締め具合を調整できるため、身体や体調に合わせて無理なく引き締められます。

おすすめ度
サイズ展開	M（ウエスト：６４〜７５cm　ヒップ：８８〜９７cm） L（ウエスト：７２〜８２cm　ヒップ：９４〜１０３cm）
価格	１着　３，６８５円（税抜）４着　１１，０５６円（税抜）※送料無料７着　１８，４２６円（税抜）※送料無料
効果	骨盤ケア・くびれ作り・ヒップアップ・太もも引き締め
特徴	ウエスト部分の調整機能・骨盤矯正のプロ美容整骨師が監修
注意点	太ももまでカバーしているので、短めのスカートやパンツだと見えてしまいます。しっかりホールドできるガードルタイプで、あまりオシャレではありません。各メディアでも取り上げられ、モデルやタレントなどにも愛用者多く人気沸騰中。公式ページを見られない場合は残念ながら在庫切れです。

公式ページはこちらをクリック

ランキング２位　『ibz　着圧下着』

骨盤が整ってスッキリとしたスタイルを手に入れられるだけでなく、骨盤底筋を引き締めることで膣トレの効果も。

産後の尿もれや膣の緩みに悩むママにおすすめです。

おすすめ度
サイズ展開	M（ヒップ：８７〜９５cm） L（ヒップ：９２〜１００cm）
価格	１着　　　６，２９６円（税抜）４着　１８，３３３円（税抜）※送料無料７着　２７，５９３円（税抜）※送料無料
効果	骨盤ケア・膣トレ
特徴	オシャレなボクサータイプのデザイン・通気性の良い綿素材使用
注意点	骨盤矯正と膣トレに特化したショート丈。直接的にウエストや太ももを引き締めることができません。品質に徹底的にこだわっている為、お値段が少し高め。

公式ページはこちらをクリック

ランキング３位　『Slim Shape（スリムシェイプ）』

普段のインナーをスリムシェイプに変えるだけ。

骨盤ショーツは試したいけど、ガードルのような窮屈そうなものはイヤ！というママにおすすめです。

おすすめ度
サイズ展開	M〜L（ヒップ：８７〜９５cm） L〜LL（ヒップ：９６〜１０５cm）
価格	１着　　３，９００円（税抜）３着　１１，５００円（税抜）※送料無料５着　１８，４００円（税抜）※送料無料
効果	骨盤ケア
特徴	レースを使った普段のショーツと変わらないデザイン
注意点	骨盤矯正に特化したショート丈。直接的にウエストや太ももを引き締めることができません。